안녕하세요! 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 겨울에 쉽게 겪을 수 있는 질환들이 나타나기 시작했습니다. 특히 겨울철에는 목 관리를 잘못하면 쉽게 가래가 끼고, 붓는 경우가 많습니다. 외풍이 많은 창가 옆에서 자면 다음 날 목이 칼칼하게 아파있기도 합니다. 사실 목은 평소에는 그 고마움을 알기 어렵지만 아플 때는 그 중요성이 크게 부각되는 편입니다. 뭔가 말하려고 할 때 목이 아파서 말 못하면 정말 서럽고 힘들죠.. 그래서 오늘은 목 아플 때 먹으면 좋은 음식이나 차를 가지고 와 보았습니다. 여러분 모두 목 감기, 목 통증 잘 관리하셔서 이번 겨울 잘 보내셨으면 좋겠습니다. 1. 생강 대표적으로 목에 좋은 음식 중 하나인 생강입니다. 생강은 아주 오래전부터 우리나라에서 약재로 사용되던 식물입니다.생강은 몸을 혈액..
카카오톡 앱도 상당한 저장용량을 차지한다는 거 아시나요? 제 경우는 무려 16.84GB나 차지하고 있네요. 저 같은 경우는 "나와의 채팅"을 메모장 대용으로 쓰면서 자료를 보관하고 있기 때문에 더 자리를 많이 차지하는 듯합니다. 그래서 오늘은 대화내용 내보내기를 통해 중요 자료를 백업 받는 방법과 대화 내용 모두 삭제하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 카톡 대화내용 내보내기 먼저 대화내용을 백업받고자 하는 방에 들어가서 맨 위의 삼선을 선택하여 채팅방 서랍을 펼칩니다 ---> 채팅방 설정으로 이동 채팅방 설정에서 대화내용 내보내기 설정을 선택합니다. 텍스트만 내보내기/모든 메시지 내부저장소에 저장 중 필요한 것을 선택합니다. 대화 내용이 어디에 저장 되어 있는지 찾아보겠습니다. 카카오톡 대화내용 내보내기 ..
안녕하세요! 오늘은 지니 뮤직 이용권 싸게 하는 방법과 회원 탈퇴 방법에 대해서 알아왔습니다. 요즘은 스트리밍시대가 오면서 각 음악사이트 이용권에도 많은 변화가 생겼습니다. 과거에는 다운로드 위주의 이용권들로 구성이 되었었는데, 요즘은 스트리밍 위주의 이용권들로 개편되었답니다. 그런데 이 이용권들도 통신사에 따라, 개월 수에 따라 기존보다 조금 더 싸게 이용할 수 있다는 거! 알고 계셨나요? 어떻게 하면 더 저렴하게 이용할지 알아봐요 - 통신사 혜택을 노리자! 먼저 지니 뮤직은 통신사와 연계하여 혜택을 받을 수 있습니다! 대표적으로 LGU+와 KT 가 있습니다. 두 통신사를 쓰시고 계신 경우, 휴대폰 인증 후에 통신사 혜택을 받을 수 있습니다. 먼저 휴대폰을 인증해주시면 됩니다. 위에 U+고객이라면 누구..
안녕하세요! 오늘은 우리의 치아 건강을 위해 꼭 받아야 하는 ‘스케일링’에 관한 글입니다. 많은 사람들이 치과를 가기를 굉장히 꺼려합니다. 저 또한 치과를 가면 아팠던 기억밖에 없기에, 치과 가기를 굉장히 꺼려했습니다. 하지만 치아는 평소에 잘 관리하지 않으면 나중에 큰 비용이 들어가는 경우가 많기 때문에 주기적으로 가서 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 스케일링은 그나마 치과에서 할 수 있는 가장 가벼운 치료 중 하나이니 꼭 정기적으로 받으셔야 합니다. - 스케일링이란 무엇일까? ‘스케일링(Scaling)’은 원 뜻 그대로 풀이하면 뭔가를 긁어낸다는 뜻입니다. 치과에서 ‘스케일링’을 이야기할 때는 치아에 붙어 있는 ‘치석’을 제거하고 치아 표면을 매끄럽게 한다는 이야기입니다. 치석은 제거해주지 않으면 ..
안녕하세요! 오늘은 ‘주택청약’에 관해 알아보려고 합니다! 주택청약 종합저축 제도는 살아가는데 굉장히 중요한 제도로, 많은 사람들이 가입해 있는 저축입니다. 다만 조금 복잡한 면이 있어 자세하고 알고 있는 분들은 거의 없습니다. 오늘은 주택청약 종합저축 제도에 대해 알아보겠습니다! - 주택청약 종합저축이란? 적금 형식 또는 일치 예치식으로 납부 가능하며 민영주택 및 국민주택을 공급받기 위해 가입하는 저축상품입니다. ·가입대상: 개인 또는 외국인 거주자 ·약정이율: 연 1.0%~1.8% ·적립금액: 2만 원 이상 50만 원 이내 ·계약기간: 입주자로 선정 시까지(당첨 시) 주택청약 종합저축이란 공공분양, 민간분양을 받기 원한다고 청약을 걸어놓는 통장입니다. 굉장히 특수한 성격을 가지는 통장이기 때문에 일반..
안녕하세요! 오늘은 한자 급수 시험에 관련해서 알아보려고 합니다! 한자 급수 시험은 연령 상관없이 굉장히 많이 보는 시험입니다. 특히 어린 친구들도 굉장히 많이 보더라구요. 한자는 조기교육으로 많이들 시키는 과목이어서 그런가 봐요. 어린 친구들도 많이 보기는 하지만 임용시험을 준비하거나 한문교육과를 준비하시는 분들, 역사 공부하시는 분들, 취미로 한자 배우시는 분들 등 많은 분들이 한자 급수 시험에 도전하십니다. 하지만 여러분! 한자 급수시험은 토익, 토플과 같은 영어 시험과 달리 아주 많은 기관에서 주관을 한다는 사실, 알고 있었나요!? 그래서 한자 급수 시험 주관사도 잘 알아보고 선택해야 합니다. 한자 급수시험 주관 기관들 현재 한자 급수시험을 주관하고 있는 기관들은 다음과 같습니다. 오른쪽의 기관 ..
안녕하세요! 점점 날이 추워지고 있습니다. 그런데 생각보다 11월 치고는 날씨가 춥지 않습니다. 원래 수능 때가 다가오면 날씨가 급격하게 추워져서 ‘수능추위’ 라고 불리기도 했었습니다. 2021학년도 수능이 12월로 밀리게 되어 추위 또한 천천히 오는가 하는 생각이 듭니다. 2021학년도 수능이 벌써 코 앞 으로 다가왔습니다. 지금 이 시기가 수능날 보다 가장 예민하고 긴장될 시기입니다. 수능 앞두고 약 10일이면 뭐든지 할 수 있을 것 같다가도, 막상 해보면 시간은 부족한.. 그런 시간입니다. 이런 시기에는 새로운 것을 학습하는 것도 좋지만 그동안 배웠던 것을 복습하는데 의의를 두는 것이 더 좋습니다. 그리고 이 시기에는 수시 합격자들도 많이 나와서 학교 분위기가 뒤숭숭하기도 합니다. 올해 수능은 코로..
안녕하세요 오늘은 조금 색다른 정보를 가지고 왔습니다. 수면은 인간에게 있어 꼭 필요한 요소인만큼 누구나 잠을 이기기 힘들어 고군분투했던 경험이 있으실 겁니다. 특히나 공부를 하는 수험생, 일을 하는 직장인, 운전할 때 등 잠을 잘 수 없는 상황에서 졸리면 곤란한 상황이 많습니다. 그래서 오늘은 아침잠을 깨는 방법과, 일상생활에서 졸릴 때 잠 깨는 법을 알려드리려고 합니다. 아침에 잠 깨는 법과 일상생활에서 졸릴 때 잠 깨는 법이 크게 다르지는 않으니 상황에 맞게 적절하게 적용해주시면 됩니다. 1. 일어나자마자 엉덩이 두드려주기 아침에 잠을 깨고 싶을 때 사용할 수 있는 방법입니다. 생소한 방법이지만 아주 간단합니다. 누워서든지 일어서서든지 엉덩이를 살짝 두드려주시면 됩니다. 엉덩이를 두드려 자극을 주게..
메릴 스트립과 앤 해서웨이가 주연한 를 보셨나요? 는 2003년에 출판된 로런 와이스버거의 소설 "악마는 프라드를 입는다"를 바탕으로 만든 영화입니다. 메릴 스트립이 연기한 미란다 프리슬리는 보그 편집장인 안나 윈투어라는 실제 인물을 모티브로 했습니다. 2006년에 개봉한 는 2017년에 재개봉하기도 했습니다. 저널리스트가 되기 위해 글을 쓰던 앤디(앤 해서웨이)는 경력을 쌓기 위해 패션 매거진인 런웨이에 입사하게 됩니다. 런웨이에는 당대 최고 편집장인 미란다(메릴 스트립)가 막강한 영향력을 뻗치고 있습니다. 미란다 밑에서 잘 버티기만 해도 성공 가도를 달릴 수 있는 상황이었지만 독선적인 지배자 미란다 밑에서 일한다는 것은 극한의 스트레스 속에 있어야 하는 일이었습니다. 우여곡절 끝에 앤디는 미란다에게 ..
김혜수 이정은 김선영 노정의 이상엽 등 연기력 탄탄한 배우들이 만든 "내가 죽던 날" 보고 왔습니다. 일단 감정 표현이 무척 세심해서 감독이 여자일 것이다 생각했습니다. 역시 박지완 감독은 단편 '여고생이다'로 제10회 서울 국제 여성영화제 최우수상을 수상한 이력을 갖고 있는 여성 감독이었습니다. '내가 죽던 날'은 범죄 사실의 주요 증인으로 지내던 소녀가 유서를 남긴 채 벼랑 끝으로 사라진 사건을, 상처 투성이의 형사 김혜수가 추적하며 자신의 아픔도 치유하는 내용입니다. 고통 속에서 한발자국씩 앞으로 나아가는 김혜수와 '기생충', '동백꽃 필 무렵' 등을 통해 대세 배우로 올라선 이정은의 몰입감 주는 연기, '동백꽃 필 무렵' '1988' 등을 통해 친숙한 동네 언니가 된 좋은 친구 김선영 등이 합을 ..